In inverno le vie respiratorie possono essere intasate da muco, catarro e altre sostanze che creano irritazione e congestione. Tali fattori possono favorire malattie da raffreddamento, come raffreddore, tosse, mal di gola, sinusite, bronchite. Per alleviare tali problemi e aiutare le vie respiratorie a ritrovare la loro funzionalità, puoi aiutarti con dei rimedi naturali che sfruttano i principi attivi di piante dall’azione balsamica ed espettorante.
Come facilitare la respirazione?
Con un unguento a base di oli essenziali balsamici e decongestionanti. Applicandolo, con un buon massaggio, su petto, schiena e pianta dei piedi. Ottima pratica da effettuare prima di coricarsi per favorire piacevolmente la respirazione
Gli oli essenziali sono infatti essenze naturali, ottenute dalla distillazione o spremitura di fiori, piante e frutti e contengono tutte le sostanze che caratterizza la pianta. La loro nota distintiva è il potente profumo, ma da un punto di vista salutistico, sono dei veri e propri rimedi naturali in grado di avere attività antibatterica, antivirale, antimicotica, espettorante, balsamica ma anche calmante, rilassante, ipnoinducente
di Romina Rossi
pubblicato Vivi Consapevole